Carrot dog à l'échalote confite, shiitaké et sauce barbecue maison
20 min
En cuisine
35 min
Total
635.62
Kcal
Dans votre box
2 personnes
- 265 g baguette tradition
- 2x carotte (240g)
- 0.5 gousse d'ail
- 0.5 paprika fumé (pot)
- 1x echalote cuisse de dinde (70g)
- 3x pomme de terre tendre jaune agatha (510g)
- 30 g concentré de tomates Bio
- 100 g champignon shiitaké
- 0.5 origan (sachet)
-
Baguette tradition
Allergènes : Gluten
Traces possibles d'allergènes : Fruits à coques, Sésame
Composition : Farine de blé (gluten) de tradition française, eau, sel, levure.
-
Paprika fumé (pot)
Traces possibles d'allergènes : Gluten, Crustacés, Arachides, Soja, Fruits à coques, Céleri, Moutarde, Sésame
Composition : Paprika fumé
-
Concentré de tomates
Composition : Tomates biologiques.
-
Origan (sachet)
Traces possibles d'allergènes : Gluten, Crustacés, Arachides, Soja, Fruits à coques, Céleri, Moutarde, Sésame
Composition : Origan
-
Baguette tradition
Conservation : Conditionné sous atmosphère protectrice. a conserver à température ambiante à l'abri de la lumière. conseil d'utilisation: four ( papier cuisson) ou grilles pain. 6-8 min/ 170°c
Mode d'emploi : Conseil d'utilisation: four ( papier cuisson) ou grilles pain. 6-8 min/ 170°c
-
Paprika fumé (pot)
Conservation : A conserver dans un endroit sec à température ambiante
-
Concentré de tomates
Conservation : A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
-
Origan (sachet)
Conservation : A conserver dans un endroit sec à température ambiante
Dans votre cuisine
- sel
- poivre
- huile d'olive
- 1 cc sucre (échalote confite)
- 1 cc sucre (sauce barbecue)
- 1 cs vinaigre de cidre (sauce barbecue)
- 2 cs huile d'olive (sauce barbecue)
- 1 cs eau (sauce barbecue)
- casserole
- passoire
- four
- plaque allant au four
- petite sauteuse
- petite casserole
La recette
Étape 1
1. Les carottes
- Préchauffez votre four à 220°C !
- Portez à ébullition une casserole d'eau salée.
- Epluchez et coupez les carottes en deux dans la longueur et arrondissez leurs extrémités pour les faire ressembler à des saucisses.
- Faites-les cuire à couvert 20 à 30 min.
Étape 2
2. Le pain et les pommes de terre
- Epluchez et coupez les pommes de terre en morceaux (2 cm environ). Déposez-les sur une plaque allant au four.
- Versez un filet d'huile d'olive, saupoudrez d'origan, salez et poivrez. Mélangez bien pour toutes les enrober. Enfournez 30 min environ.
- Humidifiez la baguette avec un peu d'eau. Enfournez-la 5 à 7 min jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
Étape 3
3. Les champignons shiitaké et l'échalote confite
- Coupez les champignons shiitaké en fines tranches (0,5 cm environ).
- Dans une petite sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen à vif.
- Faites revenir les shiitaké 5 min environ.
- Réservez-les sur une assiette.
- Emincez l'échalote.
- Dans la même sauteuse, faites chauffer à nouveau un filet d'huile d'olive à feu moyen à vif.
- Faites revenir l'échalote avec le sucre 10 à 15 min.
Étape 4
4. La sauce barbecue maison
- Pressez ou hachez l'ail.
- Dans une petite casserole, déposez l'huile d'olive, l'ail, le vinaigre, le concentré de tomates, le sucre, le paprika et l'eau. Salez, poivrez.
- Faites mijoter le tout 10 min environ.
Étape 5
5. Les carrot dog
- Coupez la baguette en deux dans la largeur, puis chaque moitié en deux dans la longueur de façon à pouvoir les ouvrir (comme un sandwich).
- Dans chaque pain, déposez une carotte, un peu de shiitakés et d'échalote confite. Nappez de sauce barbecue maison.
Étape 6
Servez sans attendre vos carrot dog à l'échalote confite, shiitaké et sauce barbecue maison ! Accompagnez-les des pommes de terre rôties.
Les gestes de cuisine
Valeurs nutritionnelles
-
Énergie (kJ)
2 661kJ
-
Énergie (kCal)
636kCal
-
Matières grasses
3,12g
-
dont acides gras saturés
0,81g
-
Glucides
131,88g
-
dont sucre
13,51g
-
Fibres
13,93g
-
Protéines
17,86g
-
Sel
2,06g
-
Énergie (kJ)
436kJ
-
Énergie (kCal)
104kCal
-
Matières grasses
0,51g
-
dont acides gras saturés
0,13g
-
Glucides
21,58g
-
dont sucre
2,21g
-
Fibres
2,28g
-
Protéines
2,92g
-
Sel
0,34g
Le Nutri-Score
Qu’est-ce que le Nutri-Score ?
C’est un logo qui informe sur la qualité nutritionnelle des produits sous une forme simplifiée et complémentaire à la déclaration nutritionnelle obligatoire