Pizza aux merguez, oignon rouge et parmesan
20 min
En cuisine
20 min
Total
825.55
Kcal
Dans votre box
2 personnes
- 1x pâte à pizza (260g) Bio
- 200 g passata Bio
- 4x merguez (240g)
- 1x oignon rouge (200g)
- 1x poivron vert (250g)
- 20 g copeaux de parmesan Bio AOP
-
Pâte à pizza
Allergènes : Gluten
Traces possibles d'allergènes : Soja, Lait
-
Merguez
Traces possibles d'allergènes : Gluten, Oeufs, Lait, Moutarde
-
Copeaux de parmesan
Allergènes : Lait
Composition : Lait cru de vache* , sel, présure animale. *issu de l'agriculture biologique.
-
Copeaux de parmesan
Conservation : A conserver entre +4°c et +8°c
Dans votre cuisine
- sel
- poivre
- huile d'olive
- four
- plaque allant au four
- sauteuse
La recette
Étape 1
1. Le four
- Placez une plaque (de préférence fine) dans votre four et préchauffez-le à 240°C.
Étape 2
2. L'oignon rouge, le poivron vert et les merguez
- - Coupez en deux, pelez l'oignon rouge et rincez le poivron vert.
- - Taillez-les en fines lamelles (à la mandoline, ou au couteau).
- - Taillez la merguez en morceaux (2 cm environ).
- - Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen à vif (sauf si votre sauteuse est anti-adhésive). Faites-y revenir l'oignon rouge, le poivron et les merguez 4 min jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Étape 3
3. La pizza
- - Sortez la plaque du four et déroulez-y la pâte à pizza. Etalez la passata et ajoutez l'oignon, les poivrons et les merguez. Poivrez.
- - Enfournez 7 à 10 min à mi-hauteur, jusqu’à ce que la pizza soit dorée et cuite en-dessous (soulevez délicatement pour vérifier).
Étape 4
Régalez-vous avec cette pizza aux merguez, parsemée des copeaux de parmesan !
Valeurs nutritionnelles
-
Énergie (kJ)
3 456kJ
-
Énergie (kCal)
826kCal
-
Matières grasses
43,02g
-
dont acides gras saturés
3,45g
-
Glucides
75,14g
-
dont sucre
11,47g
-
Fibres
6,41g
-
Protéines
30,48g
-
Sel
2,64g
-
Énergie (kJ)
591kJ
-
Énergie (kCal)
141kCal
-
Matières grasses
7,35g
-
dont acides gras saturés
0,59g
-
Glucides
12,84g
-
dont sucre
1,96g
-
Fibres
1,10g
-
Protéines
5,21g
-
Sel
0,45g
Le Nutri-Score
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