Riz crémeux à la poitrine fumée, navet et pomme au soja
20 min
En cuisine
35 min
Total
572.36
Kcal
Dans votre box
2 personnes
- 150 g riz rond Bio
- 1x navet rond (175g)
- 1 à 3 cm gingembre
- 20 mL sauce soja salée
- 90 g poitrine fumée
- 80 g crème épaisse
- 10 g sésame doré
- 1x cébette (30g)
- 20 mL sauce vinaigre de riz
- 0.5 oignons frits (sachet)
- 0.5 pomme BIO FR-BIO-10
-
Riz rond
Traces possibles d'allergènes : Gluten, Soja, Fruits à coques, Sésame
Composition : Riz rond biologique de qualité supérieure.
-
Gingembre
Traces possibles d'allergènes : Fruits à coques
-
Sauce soja salée
Allergènes : Gluten, Soja
Traces possibles d'allergènes : Oeufs, Poisson, Lait, Fruits à coques, Céleri, Moutarde, Sésame, Sulfites
Composition : Eau, soja (26%), farine de blé , sel
-
Poitrine fumée
Traces possibles d'allergènes : Gluten, Lait, Moutarde, Sulfites
Composition : Poitrine de porc (91%), eau, sel, dextrose, arômes naturels, antioxydant : e301, bouillon de légumes (blé tte, carotte, oignon), ferments. fumée au bois de hêtre. viandes origine france. produit conditionné sous atmosphère protectrice.
-
Crème épaisse
Allergènes : Lait
Composition : Crème fraiche pasteurisée à 20% de matières grasses (origine : france) (lait, ferments lactiques sélectionnés (lait))
-
Sésame doré
Allergènes : Sésame
Traces possibles d'allergènes : Arachides, Fruits à coques
Composition : Sesame toasté
-
Sauce vinaigre de riz
Allergènes : Sulfites
Traces possibles d'allergènes : Gluten, Oeufs, Poisson, Arachides, Soja, Lait, Fruits à coques, Céleri, Moutarde, Sésame, Sulfites
-
Oignons frits (sachet)
Allergènes : Gluten
Traces possibles d'allergènes : Oeufs, Lait, Fruits à coques, Céleri, Moutarde, Sésame, Sulfites
Composition : Oignon, matière grasse végétale, farine de blé, sel.
-
Riz rond
Conservation : A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Mode d'emploi : Mettre le riz à cuire dans une casserole et couvrir largement d'eau froide. porter à ébullition et laisser cuire 15 min. à feu moyen. egoutter et rincer à votre convenance.
-
Sauce soja salée
Conservation : Conserver dans un endroit sec et frais. après ouverture à consommer rapidement.
-
Poitrine fumée
Conservation : A conserver entre 0 et +4°c.
Mode d'emploi : A réchauffer au grill ou au barbecue
-
Crème épaisse
Conservation : A conserver entre +0°c et +6°c
-
Sésame doré
Conservation : A conserver dans un endroit frais et sec
-
Oignons frits (sachet)
Conservation : A l’abri de la chaleur, dans un endroit sec à l’abri de la lumière dans son emballage d’origine fermé.
Dans votre cuisine
- 600 mL eau
- 0.5 cube bouillon de légumes
- huile de cuisson
- poivre
- sauteuse
- casserole
La recette
Étape 1
1. La préparation
- Dans une casserole, portez à ébullition l'eau avec le bouillon de légumes.
- Pendant ce temps, ciselez (dés) le bulbe de l'oignon nouveau. Réservez la tige pour le dressage.
- Épluchez et hachez finement le gingembre.
- Coupez la poitrine fumée en morceaux.
- Épluchez et coupez le navet en petit dés.
Étape 2
2. Le riz crémeux
- Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d’huile de cuisson à feu moyen à vif.
- Faites revenir la poitrine fumée, l'oignon nouveau, le gingembre et le navet 5 min environ.
- Ajoutez le riz et faites-le revenir 3 min pour le nacrer (l’enrober d’huile).
- Déglacez (versez) avec la sauce vinaigre de riz.
- Ajoutez le bouillon et faites cuire à petits bouillons 15 à 20 min jusqu'à ce que le riz soit cuit. Poivrez.
- Remuez régulièrement.
- En fin de cuisson, ajoutez la sauce soja et la crème.
- Remuez et poursuivez la cuisson 3 min à feu doux.
- Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
- Ciselez la tige de l'oignon nouveau.
- Coupez la pomme en petits dés.
Étape 3
Servez sans attendre votre riz crémeux à la poitrine fumée et navet au soja parsemé d'oignon nouveau, de pomme, d'oignons frits et de sésame !
Les gestes de cuisine
Valeurs nutritionnelles
-
Énergie (kJ)
2 396kJ
-
Énergie (kCal)
572kCal
-
Matières grasses
20,06g
-
dont acides gras saturés
9,26g
-
Glucides
75,25g
-
dont sucre
13,70g
-
Fibres
3,95g
-
Protéines
17,16g
-
Sel
2,64g
-
Énergie (kJ)
709kJ
-
Énergie (kCal)
169kCal
-
Matières grasses
5,93g
-
dont acides gras saturés
2,74g
-
Glucides
22,26g
-
dont sucre
4,05g
-
Fibres
1,17g
-
Protéines
5,08g
-
Sel
0,78g
Le Nutri-Score
Qu’est-ce que le Nutri-Score ?
C’est un logo qui informe sur la qualité nutritionnelle des produits sous une forme simplifiée et complémentaire à la déclaration nutritionnelle obligatoire