Socca à l'italienne (galette à la farine de pois chiches), tomates séchées et poitrine fumée

Socca à l'italienne (galette à la farine de pois chiches), tomates séchées et poitrine fumée


Recette estivale Technique de cuisine
Un incontournable de la cuisine niçoise associé à des produits italiens et de la poitrine fumée origine Ile-de-France, que demander de plus ?

La recette

Étape 1

1. L'appareil à socca

  • Dans un saladier mélangez la farine de pois chiches, l'eau, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
  • Laissez reposez la pâte 30 min environ.
  • Pendant ce temps, préparez la garniture.

Étape 2

2. La garniture

  • Coupez la poitrine fumée en morceaux.
  • Coupez la courgette en fines rondelles.
  • Coupez le bout abîmé de la tige de l'oignon nouveau. Emincez la tige et ciselez (dés) le bulbe.
  • Pressez ou hachez l'ail.
  • Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen à vif.
  • Faites revenir la poitrine fumée, la courgette, l'oignon nouveau et l'ail 10 min environ. Salez, poivrez.

Étape 3

3. Le fromage blanc et les tomates séchées

  • En parallèle, salez et poivrez le fromage blanc.
  • Coupez les tomates séchées en morceaux.

Étape 4

4. La cuisson des socca

  • Une fois la pâte prête, dans une poêle faites chauffer un bon filet d'huile d'olive à feu moyen à vif.
  • Versez l'appareil à socca pour en obtenir une par personne.
  • Faites cuire la socca 3 à 5 min de chaque côté jusqu'à ce qu'elle devienne croustillante.
  • Répétez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.

Étape 5

5. La socca à l'italienne et la salade

  • Une fois cuite, garnissez vos soccas avec le fromage blanc, déposez ensuite dessus le mélange poitrine fumée / courgette. Parsemez de tomates séchées et d'un peu de roquette.
  • Assaisonnez le reste de roquette d'huile d'olive et de vinaigre.

Étape 6

Dégustez sans attendre votre socca à l'italienne bien chaude accompagnée de la salade !

Le Nutri-Score

Qu’est-ce que le Nutri-Score ?

C’est un logo qui informe sur la qualité nutritionnelle des produits sous une forme simplifiée et complémentaire à la déclaration nutritionnelle obligatoire

Loading...